Entre gustos no hay disgusto dice el viejo adagio popular y más cuando se trata de sexo, pero siempre se ha existido la curiosidad de cuáles son las posturas sexuales que más les gusta a los hombres y con cuáles son las que más logran placer. “A los hombres les …
Leer más »Valeria Salomé
Valeria salome, es bailarina desde los 4 años de edad, siendo una gran ventaja para su carrera. Esto la ha ayudado a convertirse en la segunda persona más seguida en TikTok, haciéndola una estrella en la plataforma. La celebridad de internet estadounidense estudió en la Universidad Estatal De Louisiana.Se había preparado …
Leer más »Paula Galindo
La influencer colombiana Paula, publica contenidos en youtube de beauty y moda en su canal llamado Pautips, obteniendo más de 9 millones de suscriptores. Hoy en día esta chica es la cara de algunas marcas de maquillaje. También se puede decir que es una de las youtuber mejor pagadas de Colombia. …
Leer más »No más antidepresivos Esto es lo mejor
¿Sabes que el sueño es tan importante para que tu cuerpo funcione normalmente? Sin él experimentarás muchos problemas. A menudo, todos tenemos problemas para dormir en algún momento, pero por diferentes razones. Si bien esto es normal, la falta de sueño regular podría ser un signo de un trastorno del …
Leer más »Cómo mejorar el sueño durante la menopausia
¿Es usted una mujer que se acerca o está en el período menopáusico de su vida y ya empieza a notar cambios en sus patrones de sueño? No está sola. Según la Fundación Nacional del Sueño (NSF), el 61% de las mujeres que pasan por la menopausia informan de problemas …
Leer más »¿Cómo dormir bien por la noche con artritis?
Hay algunos principios generales para dormir bien que se aplican a todos. Pero, si tienes artritis, tienes que estar seguro de que está bien controlada, ese es el primer paso. Debe asegurarse de que su médico esté trabajando con usted para resolver cualquier problema relacionado con su condición que esté …
Leer más »Cómo hacer frente a los trastornos del sueño en la tercera edad
Cuando me despertaba para tomar un aperitivo nocturno, a veces encontraba a mi abuela sentada en su silla favorita y cosiendo hasta tarde. Recuerdo haberle preguntado por qué se levantaba tan tarde y su respuesta fue «ahora que soy vieja, tengo problemas para dormir como todos los niños». Estar despierta …
Leer más »Los problemas médicos y el dormir demasiado
Cuando se trata de dormir, como cualquier otra cosa en la vida, se ha informado que la moderación es la clave para una buena salud y una larga vida. Dormir muy poco causa problemas de salud, pero ¿sabía usted que dormir demasiado puede causar los mismos o más problemas médicos …
Leer más »Los niños y el sueño
Los patrones de sueño saludables son importantes para las personas de cualquier edad. Sin embargo, cuando se trata de niños, inculcarles los hábitos correctos desde el principio puede ahorrarles a ellos y a ti toda una serie de problemas futuros. El sueño es de vital importancia para todos nosotros, pero …
Leer más »Cómo la mejora de la calidad y la cantidad del sueño puede mejorar la resistencia y la productividad de los empleados
Se da por sentado, sin embargo, no es hasta que se empieza a investigar el sueño que se aprecia cómo un buen descanso nocturno contribuye a la construcción de la resistencia y, en última instancia, la productividad empresarial. Además de comer y hacer ejercicio, dormir es la forma más importante …
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