¿Cuál es tu número? Horas de sueño que requiere
por Tengo un paciente jubilado de 64 años, lo llamaré Bob, que me dice que nunca duerme más de 5-6 horas por noche y que siempre …
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Cómo mejorar el sueño durante la menopausia
¿Es usted una mujer que se acerca o está en el período menopáusico de su vida y ya empieza a notar cambios en sus patrones …